Lütfen bana yardımcı olur musunuz ?

[angelopoenarum]

Öncelikle merhaba burada yeniyim . Ben maddi durumdan ötürü spor kulüplerine gidemiyorum ve halimden rahatsız olmaya başladım. Halim fotoğraflarda bu arada fotoğrafları daha iyi anlamanız için attım. Sizden rica etsem bana bir şeyler önerseniz diyetler spor hareketleri falan. Ben 17 yşındayım 174 boyum 75 kiloyum , şimdiden teşekkürler .

https://www.hizliresim.com/4YQGV7
https://www.hizliresim.com/2vqEWE
https://www.hizliresim.com/q9pJQZ

 

[Yasin6606]

2-3 kılo verıp agırlık calıs