kuruyemişler hakkında

D

dreglego

Üye
arkadaşlar 50 gr ceviz 50 gr fındık yiyorum günde fakat yememeye karar verdim kilo fazlam olmamasına rağmen göbek ve gögüs bölgemde yağlanma var internette fındık ve cevizin kalori değerlerine baktımda 570kalori felan oluyor bu 2sı toplam bu doğrumu yoksa benmı yanlış bakıyorum bilen varmı
 
doğru, 100 gramda o kadar kalori var. kilo alımına etkisi tartışılır ama kalorisi yüksek , yağlı besinler bunlar.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı