Kreatin ve Yağ Yakıcı

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Kemal_ tarafından 12 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Kemal_
    Offline

    Kemal_ Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    181 boy 78 kiloyum. Yağ oranımın cok yüksek olmamasına ve belimin kalın olmamasına rağmen vücudumda azda olsa yağ var. Yağ yakıcı supplement olarak Usplabs Oxy Elite Pro ve protein tozu kullanıyorum. Evimde dumbell ve barfiks ile çalışıyorum. Düzenli mekik çekiyorum.Haftada 1 2 kerede kardiyo yapıyorum. Haftayada düzenli yüzmeye başlayacağım. Fakat kas olarak biraz daha hacimlenmek istiyorum. Bu nedenle kreatin kullanmaya karar verdim fakat kullandığım yağ yakıcı ürün su atımını desteklediği ve kreatinin su alımı yaptığını bildiğim için kullanmamın doğru olup olmayacağı konusunda endişelerim var. Acaba ikisini bir arada kullanabilirmiyim yoksa yağ yakıcıyı kesip kreatinemi geçmeliyim veya kreatin yerine başka bir ürünemi yönelmeliyim. Forumdada bir süre araştırdım ama aradığım cevaba tam olarak ulaşamadım. Aydınlatan herkese değerli yorumları için teşekkür ederim.
     
    Kemal_, 12 Haziran 2011
    #1
  2. GöktuğMuammer
    Offline

    GöktuğMuammer Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    GöktuğMuammer, 15 Haziran 2011
    #2

Sayfayı Paylaş