arkadaşlar kreatin ve protein tozunu birlikte kullanıyorum ve araştırdığım bazı bilgiler de diyor ki bunlar penis boyunu küçültebilir diyor sizce doğru mu?
Yükleme dönemi eskide kaldı kreatinler artık monohidrat olduğu için yani emilimi hızlı olduğu için gereksiz günlük 5 gr ile devam et.