Emreyesildagy09
Üye
bazı yabancı kanallarda görüyorum kreatini 15 yaşından sonra kullanmakda sakınca yoktur diyorlar bazılarıda 18 yaşdan önce kullanımı kemiklerde sıkıntıya yol açabilir diyolar ilerde nekadar dogrudur seneye kreatin kullanmak istiyorum 16 yaşındayım
