korkuyorum yardımcı olurmusunuz

smallboy

smallboy

Üye
Salona başlayalı 6 gün oldu boyum 1.71 kilom 56 9.sınıfta 1.52 dim şimdi 11. sınıfım 1.71 im yani her sene 10cm civarı uzuyorum yaş 16 babam ve amclarım 1.80 ve 1.85 arası onlarda lisede uzamış salona başladım ve boyumun uzamayacagından korkuyorum hangi hareketleri YAPMAMALIYIM ? ..:mad::(duh
 
kardeşim alakası yok yha aman aman sanki bizim hedefimiz 50 cm kol yapmak 100 kg presse girmekte.....eğer böyle bir hedefin varsa iş professionelleşir zaten.bu yaşta bir var olan kası şekillendiririz.spor yapman daha çevik yapar seni boyuna artı yönlü etkisi olur....ŞEHİR EFSANELERİ BUNLAR SALLA TAKIL KAFANA GÖRE.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı