Öncelikle hepinize iyi çalışmalar.
ben 18 yaşındayım.2 yıl kick-boks yaptım ama hiç vucud geliştirme olayına girmedim(hocam tavsiye etmedi)
dersler kötü gidince kick-boksu bıraktım ve 2 yıl bu sporu yapmadım.şimdi sınavı kazandım ve makine mühendisi 1. sınıf okuyacağım.
Fakat ikinci öğretim olduğum için derslerim saat 17:00 dan sonra başlıyor.
Merak ettiğim sorular şunlar.
Body yapmam derslerime kötü etki eder mi?
Kaç saat çalışmam lazım?
Eskiden çok kiloluydum fakat şimdi büyük bir miktar kilo verdim.Ama hala yağlı bir vucudum var.boy:1.80 kilo:80(76 felanda ramazan ayı kilo almışım annem öyle diyor 
)
yani böyle bir vucuddan güzel sağlıklı bir vucud çıkarmı?
Son düzenleyen: Moderatör: 7 Kasım 2013
