Konserve ürünler zararlımı ?

[keylocker10]

Gece yatmadan önce doğal olarak acıkıyorum bir makalede kullanılmayan karbo nun yağa dönüştüğünü okumuştum o yüzden yatmadan önce öğününde karbodan uzak durmaktan tarafım . Bende pratik ve hızlı olduğu için protein içerikli olan konserve ton balığı tercih ediyorum bu ve bunun gibi konserve ürünlerin zararı varmı ?

 

[Hakan4961]

Lor peyniri veya yoğurt dene kardeşim , geç sindirilen protein hem de karb oranı düşük , kaanlar lor'u tavsiye ederim .