Kondisyon pedalı

[marrythenight]

merhaba ben eve kondisyon bisikleti alacağım ama bisikletler çok pahalı acaba bu aleti alsam bisikletle aynı etkiyi alırmıyım bununla kardio yapıp kilo verebilirmiyim?http://urun.gittigidiyor.com/spor/bk10-el-ve-bacak-bisikleti-43946154?pnv=1http://urun.gittigidiyor.com/spor/bk10-el-ve-bacak-bisikleti-43946154?pnv=1

 

[ercan gürgöze]

kondüsyon genel bir kavramdır !...sadece "aerobik kapasite "ile ilglisi yanında bir sürü parametre içeren kavramdır..)

 

[marrythenight]

peki bu aletle cardio gibi kilo verebilirmiyim?

 

[marrythenight]

arkadaşlar yardım edebilirmisiniz bununla çalışarak tüm vücutta yağ yakailirmiyim ona göre yarın alacağım