Kombine yardım

[auris01]

OPTIMUM GOLD STANDARD WHEY 2273 GR ve SCIVATION XTEND (BCAA+GLUTAM.+B6+CITRULLINE MALATE) nasıl kombine edebilirim?
Hocam spordan 1 saat önce xtend al dedi spordan sonra protein tozu.

 

[PeNa]

Hocana katılıyorum.

 

[auris01]

Hocana katılıyorum.

agırlıga geçmeden önce tam 40 dk. cardio yapıyorum sorun olurmu?

 

[PeNa]

Teknik olarak bir sorun olmaz .

Amino asit -protein kombinasyonunda tehlikeli bir durum söz konusu değil zaten.

Spor salonundaki hocana güvenmek durumundasın ,şimdi ben internet ortamından ne derece yardımcı olabilirim.

İyi sporlar dilerim.

 

[shaq]

Değerli üyemiz;

Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi