Selamın Aleyküm 6 aydır body ugraşıyorum ve supplementler alcam ama parada kısıtlı Whey Protein tozu - Bcaa - Creatin Whey Protein tozu - Glutamine - Creatin benim param bunlara yetcek kadar arkadaşlar bana hangi kombinasyonu önerirsiniz ikisi arasında kaldım bi yardımcı olun
Bence whey ve bcaa al glutamin almana gerek yok içinde glutamin olan bcaa lara yönelebilirsin scı mx aynı işlevi görüyor ve bi kaç tane daha var marka