kolumdaki morluk..

[isimbu]

arkadaşlar merhaba,yaklaşık 4 aydır bu sporla uğraşmaktayım ve geçen gün antremandan birkaç saat sonra kolumda 3-4 cm büyüklüğünde bir morluk ortaya çıktı.doktora gitmedim ama yaptığım araştırmalara göre kılcal damar çatlaması olabilirmiş.sizce neden ortaya çıkmış olabilir bu morluk ve bir süre spora ara vermem gerekir mi?saygılar..

 

[FLEX-POINT]

yeterince ısınmadan girdiğin ağırlıklardan kaynaklanabilir. antremandan önce iyi ısınmanı öneririm . spora ara vermene gerek yok. ama eğer çok şidetli bir acı varsa dr.a görünmende fayda var.

 

[FleXoR]

''kılcal damar çatlaması''

Kendi sorunun cevabını vermişsin özellikle göğüs ve kol antremanlarında max kilolarda görünür 3 gün içinde geçer eğer morluk gün geçtikçe geçmiyor ve artıyorsa bu tıkanıklıktır ödem oluşur bu durumda derhal doktora gidilmelidir

 

[isimmbu]

yonetim tarafindan silindi,baslik kilit ve cop kutusu.