Koldaki damarları nasıl belirginleştirebiliriz ? ( Bilen varsa yazsın )

[! LazarAngelov !]

Arkadaşlar forumda araştırdım ama pek bi cevap alamadım . Kollardaki damarları nasıl daha belirgin hale getirebiliriz yani bi besin takviyesi almadan damarları nasıl genişletebiliriz ? Bilen arkadaşlarım yardımcı olursa sevinirim şimdiden sağolun.

 

[afg01]

Yag tabakanizi azaltarak damarlari belirginlestirirsiniz. Kisacasi diyet yapmalisiniz

 

[torifonta]

Biraz genetik herkesin damar yapısı aynı olmaz ve en önemliside definasyon, yağ oranın ne kadar az ise o kadar belli olur.