kol ile forearms ölçüsü

[leone35]

Selam, kolu en kalın yerden ölçtüğümüzde çıkan sonuç ile forearms denilen dirseğin hemen altını ölçtüğümüz zaman kaç cm fark olmalı ortalama? Bicepsi ölçtüğümde 38.5 çıkıyor önkolu ölçtüğümde 29 çıkıyor arada uçurum var gibi geldi sizlerde bu fark kaçar cm ve bu farkı kapatabilmem mümkünmü? Bu arada bileklerim 16 cm kürdan gibi ne yaparsam yapayım önkollarım hacimlenmiyor sebebi kemik yapısı olabilir mi?

 

[ujohnz]

fark olması gayet normal.

 

[Goodn]

onkolun olcusu az. 32 33 cm fln olmaliydi. agirlikli barfiks calis

 

[elite35]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi