Kol dengesizliği

[glorymoon]

Selamlar normalde solak olmama rağmen sağ omuz ve sağ kolumun sol omuz-kolumdan daha geniş olduğunu fark ettim. Sizce ne yapmalıyım? Bu normal bir şey mi yoksa sol ile biraz daha çok mu antremam yapmam gerekir? Teşekkürler

 

[Namelessa]

İkisini de eşit olarak çalıştır dumbell ile zamanla eşitlenecektir birden sonuç bekleme yavaş yavaş biliyorsun bu işler Zamanla oluyor

 

[enesozdenn]

Ayni sey bendede var.Bende sağlagim ama vucudumun resmen sol yarisi daha gelismis.Ciddi soyluyorum karin kasimin sol tarafi daha duzgun gogus daha siskin omuz daha genis kolda ayni sekilde.Bundan rahatsizim yardim edin banada.

Media Tab 7 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Namelessa]

Ayni sey bendede var.Bende sağlagim ama vucudumun resmen sol yarisi daha gelismis.Ciddi soyluyorum karin kasimin sol tarafi daha duzgun gogus daha siskin omuz daha genis kolda ayni sekilde.Bundan rahatsizim yardim edin banada.

Media Tab 7 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Aynı şey senin içinde geçerli takma kafana ısınma hareketlerini iyi yap spora başlamadan esneme hareketleri yap güç bir yerde toplanmasın sonra abuk sabuk görüntü çıkıyor ortaya