Öncelikle iyi günler;
İnternette bir çok farklı sitede kokorecin besin değerlerini karbon hidrat ve yağ açısından oldukça düşük gösteriyor.Yağı bir nebze anlayabilirim ama kokoreç ekmek arası olarak tüketiliyor. Bu durumda çok daha fazla karbon hidrat olması gerekmez mi ?
Örnek olarak bir sitede ; 1 yarım ekmeğinde 10 gram karbon hidrat gösteriyor. Zaten ekmek 50 gram gelse 26 gram karbon hidratı var ?
Yoksa sadece kokoreci et olarak mı yazıyor bu siteler ?
Sizin bu konu hakkında fikriniz nedir ?
İnternette bir çok farklı sitede kokorecin besin değerlerini karbon hidrat ve yağ açısından oldukça düşük gösteriyor.Yağı bir nebze anlayabilirim ama kokoreç ekmek arası olarak tüketiliyor. Bu durumda çok daha fazla karbon hidrat olması gerekmez mi ?
Örnek olarak bir sitede ; 1 yarım ekmeğinde 10 gram karbon hidrat gösteriyor. Zaten ekmek 50 gram gelse 26 gram karbon hidratı var ?
Yoksa sadece kokoreci et olarak mı yazıyor bu siteler ?
Sizin bu konu hakkında fikriniz nedir ?