Koşu sonrası nefes darlıgı ölüm hissi vb şeyler sizede oluyormu ?

[Aslann]

Bugun 5 dk koştum toplasan 1 dk dinleme süresi anca çıkar koşu bittiginde nefes almakta güçlük çekmeye başladım sizede oluyormu aldıgım nefes yetersiz kalıyor bide rahat alamıyorum boguluyormuşşum gibi bi hisse kapılıyorum

Bu arada sigarada kullanıyorum

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:20 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:50 ----------

Bu arada bide öksürük hırıltı flanda oluyor 3 4 dk sürdü sonra kesildi

 

[muti5757]

Kesinlikle bu konuda kimseden yorum bekleme şahsen bende böyle birşey olmuyor kesinlikle doktora gitmelisin.

 

[Gkhan_D]

Doktordan randevu al tabi ki

 

[Aslann]

Kesinlikle bu konuda kimseden yorum bekleme şahsen bende böyle birşey olmuyor kesinlikle doktora gitmelisin.

Daha yeni başladım o yüzden

 

[BODYBULDER]

doktora gitsen iyi olur ama kondiyosyonun aşırı derecede düşükse bu olabilir.ama doktora gitmelisin

 

[cihad27]

Doktor şart ve nefes kontrolünle alakalı bir şey nefese dikkat et

 

[cmrsmr]

Valla yoğun deparlarda olur. Patlayacakmıs gibi. At gibi çatlayana kadar kosarsan. Ama senin olayın bu olamaz 5 dk da.

 

[Aslann]

Valla yoğun deparlarda olur. Patlayacakmıs gibi. At gibi çatlayana kadar kosarsan. Ama senin olayın bu olamaz 5 dk da.

Dostum yeni yeni başladım acaba ondan olabilirmi bide nefes alış verişime dikkat etmedim genelde burundan sonuna kadar alıp agızdan cigerde olan havayı tamamı ile boşaltıp yenideb çekicez dimi ısınmadımda direk başladım