Koşmak yada koşmamak

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve Red tarafından 1 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Red
    Offline

    Red Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2010
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    IT
    zayıfım kilo almak için çalışıyorum.bugune kadarda 1 kilo aldıgım görülmemiştir.thums:

    antremandan önce 10 dk speed 9 ila 12 arası koşu bandı yapıyımmı yapmayımmı?zaten kilo alamıyorum,olanlarıda vermek istemiyorum
    1.80 boy 71 kg
    keyifli sporlar..
     
    Red, 1 Temmuz 2010
    #1
  2. Kötü Çocuq
    Offline

    Kötü Çocuq Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    234
    Beğenileri:
    153
    Ödül Puanları:
    0
    Niye koşu yapmalıyım gibi bir fikre kapıldın?
     
    Kötü Çocuq, 3 Temmuz 2010
    #2
  3. Red
    Offline

    Red Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2010
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    IT
    ısınmak için tabikide.a32
     
    Red, 29 Temmuz 2010
    #3
  4. FLEX-POINT
    Offline

    FLEX-POINT Özel Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    570
    Beğenileri:
    682
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    FITNESS ANTRENÖRÜ
    Yer:
    kırklareli\lüleburgaz
    dikey bisiklet ile ısınıp ağırlık programını uygula.
     
    FLEX-POINT, 5 Ağustos 2010
    #4
    Red bunu beğendi.
  5. Red
    Offline

    Red Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2010
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    IT
    koşmuyorum,koşmadıgım zaman antremanda kednimi daha iyi hissediyorum.
     
    Red, 5 Ağustos 2010
    #5

Sayfayı Paylaş