Klavikula kırığı (köprücük)

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Emir.bayici tarafından 22 Ağustos 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Emir.bayici
    Offline

    Emir.bayici Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2019
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cümleten merhaba.
    Yaklaşık 50 gün önce klavikula yani köprücük kemiğini kırdım yaklaşık 6 yıllık spor geçmişim var ilk defa kemiği kırdım kemik ikiye ayrıldığı içinde baya uykusuz geceler oldu 4.5-5 kilo verdim doktorla konuştum hafif ağırlıkla 2.5 kilo çalışabilirsin bazıları hariç dedi sert callus hala oluşmamış tam daha önce bu sakatlıktan muzdarip olan varsa bilgi almam çok iyi olur nasıl hareketlerle nasıl dönmeliyim spora?
     

Sayfayı Paylaş