geçmiş olsun dostum bizim peder de geçirmişti bi kaza bacağını dizden kırmıştı alet gibi bişe taktılar 3-4 ay kaldı öyle bacağında zor bi durum ama sürekli calıstır hareket halinde ol bacağı kuvvetleştir beslenme ek bişeye gerek yok bence normal düzenli sabah oğle akşam yemeği fazla yağlı tuzlu yememeye çalış hamur falan
