Kiloyu göbek ağırlıklı almak!

H

helekelik

Üye
Spora kilo almak için başladım 4 kilo aldım 1.5 ayda
heryerimin gelişmesine karşın göbeğim çok büyüdü
yani 7 cm göğüs genişlemesi var ve göbeğim yemek yediğimde göğüsümü geçiyor
bu normal mi nasıl dur diyebilirim ?
 
vucut ilk olarak buraya topluyo dostum
sen anladığımkadarıyla kas değil yağ ile kilo almışın
daha spora yönel öyle kilo al
 
tabiki olabilir
kısaca yediğin vucutta yağ olarak depolanan gıdalar yaktığından çok daha fazla imiş
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı