Kiloyu aşırı düşürmek ?

Merhaba herkese.
Kilomu aşırı derecede düşürürsem ne gibi + ları ve ne gibi - leri olur ?
Mesela şuan kilom 78 ben bu kiloyu 60'a düşürürsem ne gibi faydaları veya zararları olur ?

 

Merhaba. Bir apartman düşün yaşın kadar katı olan zemin katına kolonlora dinamit koy ve bas tetiğe öyle olur işte vücudun

 

Hocam çok fazla kas dengesizliğim var ve yağlıyım kilomu düşürsem sonra temiz kütle alsam iyi olmaz mı ?

 

vay be güzel benzetme. beğendim.
yani çok aşırı kilo vermek özellikle kastan vermek gerçekten de böyle bir şey.

 

Neden düşürmek istiyorsun ? Boyun kaç ? Bikaç resim yüklersen daha mantıklı yorumlayabiliriz.

Eğer sade bi cevap almak istiyorsan ; kas kaybı olur, kilo verirken beslenmenin kısıtlı olmasından ötürü vitamin eksiklikleri olabilir, ciddi bi güç kaybı da olur, ani düşüş sarkmalara neden olabilir. Aklıma gelenler bunlar. Pozitif yönü ise zayıflık senin için güzelse zayıf olmuş olursun, eğer boyun çok kısaysa ideal kilona varmış olursun vsvs

 

düşürdüğün kiloların nerden gittiğine bağlı . yağ yakarak kilo düşürme hedefindeysen güzel fikir .