Beslenme yetersizliğine bağlı kas kaybı yaşadıysan. Vücut kaybolan kasların yerine yağ tabakası doldurur. Bunu en güzel hızlı şekilde kilo verip, daha sonra tekrar alıp yağ oranının daha fazla arttığı kişilerde gözlemleyebilirsin. Vücutta Yo yo etkisi olarak biliniyor.
