Kilo vermeme rağmen yağ oranım çok az azaldı

C

cemarda12

Üye
Protein diyeti yaparak 4 kilo verdim. İlk başladığımda yağ oranım 20 idi. Kas oranım 40 dı.Metabolizmada 1819 felandı. 4 kilo verdikten sonra yağ oranım 19.9 a kas oranım 40.1 e metabolizmamda 1700 lere geldi yani kilo vermeme rağmen hem çok az yağım gitmiş hem çok az kas olmuş hemde metabolizmam yavaşlamış. Bunun sebebi nedir ?
 
Su atmış vücudun. Bence gözle görülür bir değişiklik olmuştur. Dert edip ara verme. Aynı şekilde devam et, yağ oranın daha hızlı azalcaktır.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı