Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Kilo vermem lazım 3kg fazlalık var ve bu benim için önemli
Arkadaşlar yardım edermisiniz kilo vermek için neler yapmalıyım her akşam 15 dk koşuyorum genelde karın kası antremanları yarından itibaren diyette yapıcam 30 günüm var 3 kg gitmeli
