Kilo vermek

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mert3559 tarafından 13 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mert3559
    Offline

    mert3559 Üye

    Katılım:
    22 Mart 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaşlar.
    Yaşım 17 adım Mert.
    1.80 boyundayım ve 85 kiloyum.Bu sene 75 kiloya düşmek istiyorum fakat bu sene lys ygs den dolayı spor salonuna gidemem.
    Evde neler yapmalıyım ve nasıl beslenmeliiym ?
    Deneyimli kişilerin yardımlarını bekliyorum şimdiden teşekkürler.
     
    mert3559, 13 Ağustos 2012
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Beslenme ve yeni baslayanalar sabit konularini okuyarak ise baslayarak, arada kilo verme, yag yakma gibi terimler yazip arama butonu kullanmalisin.
     
    brhmcr, 13 Ağustos 2012
    #2
  3. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.316
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız




    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    demir00, 13 Ağustos 2012
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş