Kilo vermek istiyorum lütfen yardım edin.

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve Gökhan991 tarafından 20 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Gökhan991
    Offline

    Gökhan991 Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese merhabalar. Ben 18 yaşındayım 1.90 boyundayım 100 kiloyum boyuma göre kilomun 85-90 arası olması gerekiyormuş. 15 kilo vermek istiyorum nasıl verebilirim ? diyet yaparak mı yoksa spor salonuna giderek mi ? yardım ederseniz çok sevinirim.
     

    Ekli Dosyalar:

    Gökhan991, 20 Haziran 2016
    #1
  2. Dynamo
    Offline

    Dynamo Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.137
    Beğenileri:
    1.714
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    İkiside birden.
     
    Dynamo, 21 Haziran 2016
    #2

Sayfayı Paylaş