yaş 16 boy 1.66 kilo 66 (Seri oldu ama 
)
biraz göbegim war 50 kilo ya düşüp karın kası çalışmak istiyorum
evimde kapıya takılan barfiks aleti ve ab rocket mekik aleti war
bunlarla çalışacagım
bana diyet listesi önerebilirmisiniz???
Ayrıntı: Balık kesinlikle yemem tavuğun sadece göğsünü severim
)biraz göbegim war 50 kilo ya düşüp karın kası çalışmak istiyorum
evimde kapıya takılan barfiks aleti ve ab rocket mekik aleti war
bunlarla çalışacagım
bana diyet listesi önerebilirmisiniz???
Ayrıntı: Balık kesinlikle yemem tavuğun sadece göğsünü severim
