Kilo vermek icin günde kaç kalori

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve İSMAİL restk tarafından 14 Haziran 2021 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. İSMAİL restk
    Offline

    İSMAİL restk Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2021
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kilo vermek icin spor salonunda aletlerle(koşu bandı bisiklet vb) kaç kalori yakmam lazım Ben günde 200 kalori civarı yakmaya başladım böyle devam edersem ne kadar kilo yakarım ayda veya yaktigim kaloriyi arttirmalimitim
     
    Son düzenleme: 14 Haziran 2021
    İSMAİL restk, 14 Haziran 2021
    #1

Sayfayı Paylaş