Arkadaşlar spor salonunda bana verilen bu hazır liste ile ilgili ne düşündüğünüzü merak ettim sizce uygun mu ?
Amacım zayıflamak şuanda 125 kiloyum.
Bana kötü bir liste gibi gelmedi farklı seçenekler filan iyi gibi ama hiçbir ölçüm vesaire almadan direk elime bu listeyi verdiler.
Siz daha iyi bilirsiniz diye düşünerek size danışmak istedim şimdiden bilgilendiren herkese teşekkür ederim.
Amacım zayıflamak şuanda 125 kiloyum.
Bana kötü bir liste gibi gelmedi farklı seçenekler filan iyi gibi ama hiçbir ölçüm vesaire almadan direk elime bu listeyi verdiler.
Siz daha iyi bilirsiniz diye düşünerek size danışmak istedim şimdiden bilgilendiren herkese teşekkür ederim.