Kilo vermek hakkında yardım ?

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve murat955 tarafından 26 Kasım 2018 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. murat955
    Offline

    murat955 Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2018
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba dostlar oncelıkle yasım 23 boyum 1.81 hızlı kilo alan ve verebılen bırısıyım , zamanında 128 kılodan 90 kıloya dusmustum daha sonra okul dolayısıyla sporu bıraktım , yazında bırazcık kılo vermıstım sonra tekrar kılo aldım 107 kılograma kadar cıktım onceden de cok kılo aldım verdım , şimdi spora gıtmeye zamanım var , tek problem metabolızma hızım dusmus metabolızma yasıma baktılar 31 cıktı sızce tekrar baslasam toparlayabılır mıyım ? Yoksa metabolızma sebebıyle artık kılo vermem durur mu ? Farz edelım kı kılo verme durdu sızce ne yapabılırım bu konuda artık ıdeal sabıt bır kıloya ulasmak ıstıyorum 90 kılolar gıbı.
     

Sayfayı Paylaş