Kilo verme ve sarkma...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve rapstar_bg tarafından 6 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. rapstar_bg
    Offline

    rapstar_bg Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Öncelikle merhabalar arkadaşlar.Ben geçen sene ağustos ayında v.g ye başladım 100 kilo olarak ve 1 ay içinde 10 kilo verdim yediğim içtiğim şeylere dikkat ederek.sonrasında tatile çıktım ve kendime hakim olamayarak 95 kiloya çıktım (1 ay tatil içerisinde.)
    tatilden döndüğümde v.g ye dvm ettim şimdiye kadar.fakat vücudum yağlı olduğu için sarkmalar olacağını biliyorum göbek çevremde koltuk altı çevremde de çatlaklar var.
    bu sorunları nasıl aşarım?
    sarkmalar olduktan sonra nasıl toparlarım?

    yaş:19
    boy:1,75
    kilo:89
     
    rapstar_bg, 6 Ağustos 2010
    #1
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/tags.php?tag=sarkma
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/tags.php?tag=y%FDrt%FDk

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 6 Ağustos 2010
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş