ilahiaduket
Üye
Arkadaşlar boyum 188 spor salonuna başlayalı 55 gün oldu 96 kilodan 91 e düştüm amacım karın kaslarını belli etme ve şekillenme ne kadar sürede acaba beli olur var mı önerileriniz
Kilo Verme ve Şekillenme
- Konuyu başlatan ilahiaduket
- Başlangıç Tarihi