kilo verdim yağlarda çok azalma olmadı

[pisten22]

sa arkadaşlar, abiler yaşım 18 boyum 1.80 yaklaşık 7 8 aydır diyet yapıyorum 88 kilodan 79 kiloya kadar düştüm ama yağlarım duruyor özellikle göğüs ucu göğüs bölgesi ve simit dediğimiz yan bölgeler bunlarında gitmesini istiyorum sizden önerilerinizi bekliyorum evimde koşu bandı ve 5 kg dambul var.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : yag yakimi



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi