iyi günler arkadaşlar
ben 1 .72 boyunda 65 kilo ağırlığındayım..benim aslında hafif atletik bir yapım var ama yüzüm çok zayıf çökmüş gibi.
bu nedenle ben kilo almak istiyorum siz tecrübeli ve bilgili arkadaşlarımdan besin takviyelerinden bana önerebilçeğiniz bir marka varmı ucuz ve kaliteli olmasında yarar var tabiki.
ayrıca bana yine vucutuma faydalı olaçak vitaminler önerebilirmisiniz..ben fazla ağırlık çalışmıyorum evde kendi capımda çalışıyorum amacım formumu korumak tamamiyle amatör yani daha çok futbol oynuyorum..
vereceğiniz öneriler için şimdiden teşekkür ederim..
saygılarımla
osman er
ben 1 .72 boyunda 65 kilo ağırlığındayım..benim aslında hafif atletik bir yapım var ama yüzüm çok zayıf çökmüş gibi.
bu nedenle ben kilo almak istiyorum siz tecrübeli ve bilgili arkadaşlarımdan besin takviyelerinden bana önerebilçeğiniz bir marka varmı ucuz ve kaliteli olmasında yarar var tabiki.
ayrıca bana yine vucutuma faydalı olaçak vitaminler önerebilirmisiniz..ben fazla ağırlık çalışmıyorum evde kendi capımda çalışıyorum amacım formumu korumak tamamiyle amatör yani daha çok futbol oynuyorum..
vereceğiniz öneriler için şimdiden teşekkür ederim..
saygılarımla
osman er