Kilo almak için spora başladım karbonhidrat satın alıcam ne zaman almam lazım.

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan MertBND
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Merhabalar spora başlayalı 1 hafta oldu mass alıcam ne zaman almalıyım mass'ı 1 ay sonra mı almalıyım.
Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler.
 
Bende aynı sorunu yaşadım ilk ay alma vücut spora alışsın ve spor iştah acıyo 1 aydan sonra hem çok yemek yersin hemde karbonhidrat ile güzel kilo alırsın ama salon hocalarına inanma burdaki insalardan yardım al spor hocaları para kazanmak için kandirir
 
Back
Yukarı