Kilo Almadan Hacim Yapılabilirmi?

[mert671]

arkadaslar 15 yasında 183 boy 69 kiloyum kilo almadan 1-2 yıl çalışsam hacim yapabilirmiyim?

 

[salih61]

arkadaslar 15 yasında 183 boy 69 kiloyum kilo almadan 1-2 yıl çalışsam hacim yapabilirmiyim?

Kilo almadan diyerek neyi kasteddiniz?Yağlanmadan bahsediyorsanız evet yağlanmadan kilo alabilirsiniz.Ama hem 1-2 yıl idman yapıp hacim kazanacaksınız hemde tartıdaki kilonuz değişmeyecek bu imkansız.

 

[bonatschi]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/v-cut-geli-tirme-genel-t11373.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/g-bek-yapmadan-kilo-al-t10729.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kilo-alma-le-lgili-en-t11367.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-n-merak-t8675.html

Lütfen forumda arama yapınız.