Masturbasyon yaparken sonuçta bir enerji harcıyorsun direk zayıflatırmı sorusu yerine ne kadar enerji harcadığın ve bunu karşılayıp karşılamadığının altını deşmeni öneririm.
Ne demek istiyorum ? Masturbasyon yaptığın süre atıyorum 10 dakika boyunca yapıyorsun ve o kol sürekli aşşağı yukarı iniyor bir nevi fitnes yapıyormuşsun gibi , doğal olarak o kol enerji harcıyor . Senin sorunun asıl noktası aslında şu; merak etme boşaldığın zaman spermin yüksek oranda bir protein atmıyor vucuddan dışarı , yanlış hatırlamıyorsam 1 yumurta ile karşılayabiliyormuşsun masturbasyonun proteinini .