Merhaba Biraz acelesi olduğu için pek araştırmadan konu açtım affedin. 16 Yaşındayım 1.85 boy 60 kilodayım. Kendimce beslenmeme dikkat etsemde faydası olmuyor çöp adam gibi geziyorum resmen . 3 ay önce fitness'a başladım şimdi besin desteği almak istiyorum. Gain bolic 6000 satılıyor salonda bu ürünü almalımıyım yoksa buna alternatif varmıdır? Ne yapmalıyım bilmiyorum akıl verirmisiniz