Kilo 78 boy 1.78. Bel 85. Kol 33 (kreteine) ne avantaj sağlar lütfen yardim

[hüseyindemirtas]

KİLO 78 BOY 1.78. BEL 85. KOL 33 (KRETEİNE) NE AVANTAJ SAĞLAR LÜTFEN YARDIM

ben suan gogus pres 75 basıyorum ama 8 tekrar fakat biri bana creteine al dedi 80 e cıkar agırlık ve kaslarla depolanır 35 bile yaparsın kolları dedi abiler kesin alıcam sizden tecrübeli abilerimden yardım istiyorum

Admin arkadaslar Lütfen kitlemeyin cok onemli benim için bu

 

[Alp91]

kaslarda depolandığı doğru creatin kullandığın dönemlerde daha şiş de görünebilirsin. haliyle ağırlıklarda da fark olur. kısacası creatin sayesinde kaldırdığından daha ağır kaldırp çalışrsan gelişme daha çabuk olur

 

[demir00]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi