Kickbox fitness geçiş

Ben 5 aydir kickbox yapiyorum fakat kickbox yaptiğim surede agirlikta kaldirdim fakat incine bincine girmedim jeff seid gibi teknik kas yapmak istiyorum zamanim çok fakat hocanin verdigi program çok berbat bana yardim edebilecek uzman kisi varmi
 
Back
Yukarı