Kick Box Mu Capoeira mı ?

merhaba arkadaşlar;

sizce vücut geliştirme ile tüm kasları çalıştıran kick box sporu bir arada yapılır mı? yoksa bir arada yapan birinin kas kaybı mı olur ya da gelişemez mi şişemez mi?
1 senedir vücut geliştirme yapıyorum
22 yaşındayım
boyum 178 kilom 76
yağ oranım %12
mesela ben 22 yaşındayım gökhan saki ya da badr hari gibi k1 ci olmak istiyorum
burada bir kick box salonu buldum ama adam kick box un kuşak sistemi ile olduğunu söyledi
benim bildiğim kick boxda kuşak sistemi yoktu
amacım müsabık olup 5 6 ay içinde müsabakalara çıkmaz
zaten kas kütlem iyi 1 yıldır vücut geliştirme yapıyorum...

-Kick Box MU
-Capoeira mı
Bana uygundur
kick box hakkında bilgili olanlar
ve kick box yapanlar bizi bu durumda bilgilendirirse sevinirim

 

aslında müsabakaya çıkmak için kickboks da veya muay thai de dünyada %90 ülkelerde "kuşak sınırlaması "yoktur...isteyen ,kuralına uyar ve çıkar...ama, maalesef ülkemizde böyle bir uygulama mevcut...

maça çıkmak için "k.kahverengi kuşak" zorunluluğu mevcut...

ancak, bu konuda şanslı sayılabilirsin ,zira federasyon "denklik olayını" gündeme getirdi yeniden...başvurabilirsin...


ama, 5-6 ayda müsabakaya çıkmanız tavsiye edilmez..)


capoeria ise ,artık "dövüş sisteminden "çıkmış ,tamamen "estetik, görsel ,muzikal formatta "uygulanan bir disiplindir... aslı tabi ki böylesi bir format içermez...)

 

anladım
yanlız denklik sistemi derken ben vücutçuyum,body building sporu kick box a endekslenemez herhalde,nasıl bir denklik olabilir ki benim için,yani federasyonun çıkarttığı bu denklik sisteminden nasıl ve ne yönde yararlanabilirim?

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:47 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:04 ----------

gerçekten yardıma ihtiyacım var!

 

Değerli üyemiz;

Konunuz ilgili bölüme taşınmıştır.

Önceki Bölüm :Antrenman:Bodybuilding & Fitness

Lütfen başlık açarken en doğru bölüme başlık açmaya özen gösteriniz.

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

yakında bir "kick boks anternörü "bulun yardımcı olur...burası türkiye?...(

 

vücut geliştirme yapmaya devam edeceğim bu arada yanında kick box mu capoeira mı yapayım diye sordum
body ile capoeira yapmak ya da kick box yapmak kas gelişimimi engeller mi?
vücudum geriler mi?
hangisini yapmalıyım nasıl yapmalıyım?
amacım kick box cu olup aslında gökhan saki gibi olmak

 

orhangencebay, öncelikle ercan gürgöze arkadaşımızın bahsettiği denklik meselesinin senin vücut geliştirme yapmanla alakası yok. tamamen yanlış anlamışsın. yurtdışında ki federasyonlarla denklik geldiğinde müsabakalara katılman için kuşak alınmasına gerek olmayacak diyor direk seninle alakalı bir konu değil yani.

 

1 senelık sporcuyken ılk macıma k1 contacttacıkmıstım il sampıyonasında
sözde k1 contacttı kaval koruyucu takılması gerekıyordu ama bıze ole bırsey olmadıgnı soledıler sadece kask short eldiven verıp rınge atmıslardı
sonuç 3 hafta yürüyemedım bıle doğru düzgün ama güzeldigercekten ıyı bı tecrube oldu ılk macta bolesıne sert dövüşmek

 

günümüz capoeirası ercan gürgöze'nin de dediği gibi işlevselliğini kaybetmiştir, bu bağlamda bize verdiğin seçenekler içinde kick boks tek kalır ama imkanın varsa muay thai denemeni öneririm.

 

bu yaştan sonra k1 e katılman için çok çalışman gerekecek öncelikle yakınında bir kickboks ant. bul ve denklik olayından yararlanmak istediğini söyle hoca tamam derse 10-30 lira arası bir parayla fotoğraf ve nüfüs cuzdanı fotokopisi ile bu işi halledersin kendine lisans çıkarırsın ardından salonda eğitime başlarsın denkliğin olduğu için iyi bir sporcuysan 6-7 ay içinde hocan seni maçlara götürebilir büyük ihtimalle ilk maçına light contackt da çıkarsın yani vuruşlar devirmek içindeğil puan almak için olur nakavt yasaktır ve ring yerine minderler üstünde yapılır bu maçından sonra light contack ile tatmin olmadıysan full contacka çıkarsın nakavt serbesttir kask ve kaval korucu gibi ekipmanlar giyilir(antisteroid senin bahsettiğin budur yoksa ilk maçına k1 contackta çıkamassın) ve oradan sonra low kick contack gelir bu bölüm full contack ile tamamen aynıdır tek farkı low kick tekniğide serbesstir (bu tekniği yedikten sonra maçı bırakan çok sporcu gördüm) ve ondan sonra istersen k1 e çıkarsın olay bundan ibaret sormak istediğin veya anlamadığın yer varsa sorabilirsin

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 13:13 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 13:08 ----------

ve ayrıca sana şunu söyliyeyim badr hari Muay thaicidir k1 e her daldan katılabilirsin bende k1 de sana bu iki spordan başka birşey öneremem muay thai kickboksa nazaran daha serttir ek olarak diz ve dirsek vuruşları vardır fakat k1 de dirsek olayını kullanamazsın çevrende gerçekten iyi bir muay thai hocası varsa(yani federasyona bağlı il temsilcisi falan) muay thai yapmanı öneririm daha avantajlı olursun fakat iyi bir muay thai hocası yoksa kickbokstan başka bir dala kaçma