Ketosis durumunda Karper veya La vache qui rit

J

justlike_superstar

Üye
Merhabalar ..

ketosis durmundayken karper ve benzeri peynirlerin tüketilebileceği duydum. fakat iceriğe baktıgımda süt tozu bulunuyor. buda ketosis açısından pek olumlu değil diye biliyorum. ketosis durumunda bu tarz peynirleri snack olarak tüketen var mıdır ?? deneyimleri ile bizi aydınlatırlarsa seviniriz. :)
 
Bu besinler ketozis oluşumuna engel değil. Ketozisin gerçekleşmesini sağlayan günlük alınan toplam karbonhidrattır. Sütteki laktoz ketozisi bozar gibi yorumlar var forumda ancak sadece karbonhidrat ve protein içeren ekmek dahi ketojenik oran uygunsa ketozisi bozmaz.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı