ketojenik kek

amatör bir aşçı olarak gayet makul geldi paylaşıyorum ingilizcedir resimler güzel
http://www.ruled.me/keto-chocolate-cake-mug/

malzemeler özetle
iki yemek kaşığı badem unu, iki yemek kaşığı hindistan cevizi un, 1.5 yemek kaşığı toz tatlandırıcı (bana aşırı geldi ama tercüme ahlakı yüzünden sadık kaldım) , 1 yumurta iki yemek kaşığı tuzlu yemeklik tereyağ, iki yemek kaşığı kakao tozu, vanilya aroması bizim (marketlerde bulunan şekerlidir şekersizini bumaya çalışın) kabartma tozu
tereyağı eritin kalanı ustüne boca edin (acemi işi, ustalar eleştirmesin burada badiciye tarif veriyoruz ayşe teyzeye değil) iyice topak kalmayana kadar ezin karıştırın mıncıklayın mikro dalgada 70 saniye fırında 15 dakkada hazır bir bıçağı sokun içine bıçak kuru çıkıyosa tamamdır.

 

Güncelleme bir süredir fışık ezmesi protein tozu yumurta sıvıyağ kabartma tozuyla yapıyorum azcık da Sünni tatlandırıcı standart kekim oldu artık