ketojen diyet yapıyorum daha once de yaptım faydasını da gördüm ama artık hata payını en aza indirmek istiyorum.sorun şu ki yapanlar bilir neredeyse hiçbir meşrubatı içemiyoruz ve bu yaz sıcaklarında da iyice dayanılmaz oluyor.geçen markette gördüm uludağ şekersiz limonata karbonhidrat değeri 0,014 .yani yok denecek kadar az ama yine de içim rahat etmedi.bunun diyete bir zararı olur mu?diyeti yapmış veya ilgilenen arkadaşlar yanıtlarsa sevinirim..