Merhabalar ben internette yaptığım araştırmalara göre keten tohumunda somon balığı kadar Omega 3 ve diğer Omegalarda varmış ve diyet yapanlar için ideal diyorlar ayda 4.5 kilo felan verdiriyormuş ayrıca balık da Omega olduğundan boy uzattığı için keten tohumundada bir o kadar olduğu için boy'da uzatır diye düşünüyorum ama tekrar size sormakta yarar var gerçekten yararlımı bu kadar keten tohumu? Ayrıca birçok hastalıklarada iyi geldiği söyleniyor...