Kendimiz evde Strap yapamaz mıyız?

[mevsres]

Arkadaşlar Deadlift yapmak için Strap'lere bakıyorum da çok basit bir yapımı var gibi geliyor bana, kapı kapı Strap satan mağaza aramak yerine, bir çanta kolonu edinerek evde rahatça yapılabilecek bir şeymiş gibi geliyor bana...

Siz ne dersiniz, acaba arada fark olur mu, ya da benim bilmediğim bir fark mı var?

hatta tanıdığım bir çantacı var, ona da yaptırabilirim.

 

[Barbell Training]

Haha bence olur valla. Dedigin gibi mantik cok basit. Malzemesi de ucuz bunun.

SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Pink Zeppelin]

yapabilirsin , benim salondaki halterciler kendileri yapmışlar , bayadır da kullanıyorlar.

 

[diez]

çook eskiden konuşulmuştu ama fotolar silinmiş...bi göz atın isterseniz..karate kuşağından vs yapmışlardı..
https://www.bodyforumtr.com/threads/Çekme-kancası-ve-karate-kemeri-strap.5822/page-2

 

[zeo64]

ben yaptım yaklaşık bir sene oldu.bulabilirsem fotoğrafını da atarım.dediğin gibi çanta kayışından yaptım,benim yaptıgım klasik strapslar gibi değildi,trde bulamadığım şu 8 strapslardan yapmıştım.

örnek foto:

 

[mevsres]

Valla yaptım gayet de güzel oldu. Rengi kötü sadece.

Acaba dikişler sökülür mü? Sağlam diktim ama.

 

[Pink Zeppelin]

ağırlığın tamamını strap'e yüklemediğin sürece sıkıntı yok , barı yine kavra thumbless grip yapma yani strap varken , o zaman kopabilir çünkü.

 

[mevsres]

ağırlığın tamamını strap'e yüklemediğin sürece sıkıntı yok , barı yine kavra thumbless grip yapma yani strap varken , o zaman kopabilir çünkü.

Yarın ilk kez deneyeceğim, 120-130 KG ve üzeri Deadlift'de artık parmaklar kaymaya başlıyor, vücut çok rahat çıkartır o ağırlığı ama eller dayanamıyor. En azından geçici süreliğine de olsa idare edebilirim bununla.

İnternetten baktığım kadarı ile birkaç tip Strap var.

Mesela bir de bu var, aradaki farkı bilmiyorum.

 

[zzzxxz]

strap kavrama yaparken bar üzerinde kayma yapmamalı o sebeple ben harbingerin bu modelini kullanıyorum
özel dikişi sayesinde bara sıkı şekilde sarıldığı zaman kayma yapmıyor,sizin kendi yaptığınız straplar %90 ihtimalle elinizde kayma yapacaktır
almanız gereken strap budur

 

[Merich55]

ARkadaşlar strap arıyorum ama nerden bulabilirim?Deadlift'de 120-130larda el dayanmıyor arttıramıyorum

strap kavrama yaparken bar üzerinde kayma yapmamalı o sebeple ben harbingerin bu modelini kullanıyorum
özel dikişi sayesinde bara sıkı şekilde sarıldığı zaman kayma yapmıyor,sizin kendi yaptığınız straplar %90 ihtimalle elinizde kayma yapacaktır
almanız gereken strap budur