Kendimi Yine Tutamadım

[matizz]

Bugün gayet güzel başladım güne kahvaltımı yapmıştım off günümdü dışarıda arkadaşlarla gezicektik keşke gezmez olaydım 1 orta boy pizza + 3-4 dilim baklava yedim off off

 

[Shredded]

Tutacaksın
Öğünü yemeyeceksin gerekirse.

 

[zeo64]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum...t-meal-sistemi-diyet-bozma-sistemi-61533.html

 

[matizz]

cheat meal'i biliyorum zaten bu aralar çok yaptımda o yüzden bu başlığı açtım

 

[Shredded]

cheat meal'i biliyorum zaten bu aralar çok yaptımda o yüzden bu başlığı açtım

Sana tavsiyem diyetini bozacağın zaman aklına hayalindeki vücudu getir,onu ne kadar arzuladığını aklına getir.Motivasyonunu bu şekilde sağla ve gerekirse o öğünde bir şey yeme.

 

[matizz]

neyse ki bulk sezonunu daha bitirmedim ya ama taktiğin iyimiş deniycem

 

[Shredded]

Bu konuda bana göre en iyi motivasyon sağlayan insan , Zyzz

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : itiraflar



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi