Kemik gücü, kemik ağrısı

Arkadaşlarım, abilerim merhaba. Ben bu spora başlayalı 4 ay oluyor. Başladığımdan beridir sürekli olarak ağırlığı arttırarak ilerliyorum. Ancak benim bir problemim var. Ağırlığı arttırdıkça kemiklerin ağırmaya başlıyor. Hatta bugün bilek kemiklerimin sızlamasıyla uyandım da bunu yazıyorum. Kaldırdığım ağırlıklıklara kas gücüm yetiyormuşta kemik gücüm yetmiyormuş gibi hissediyorum. Ayrıca bu ağrıların şiddetlenmesi kış ayının başlamasıyla birlikte arttı. Bu sorunun sebebini güneş görmemem sonucu d vitamini eksikliğine bağlıyorum. Belki de yanılıyorumdur. Yardımcı olabilir misiniz? Ne yapabilirim. Ağrılarımdan korkuyorum. Ağırlık arttırmak istemiyorum artık bu sebeple.

 

doktora gorun bence mr cekilmeden kimse anlayamaz ne oldugunu

 

BU GAYET NORMAL KAS GÜCÜN ARTAR ANCAK KEMİKLERİN ÖZELLİKLE ENİNE BÜYÜMEDE OLDUĞU İÇİN AĞRIR TABİ EKLEMLERİNDE ,Bİ SÜRE AĞIRLIK ARTIRMADAN DEVAM ET ZAMANLA ALIŞACAKTIR KOLAY GELSİN