KB da L-Carnitine BB de Protein tozu

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve bcs_crew tarafından 15 Kasım 2015 başlatılmıştır.

Tags:
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bcs_crew
    Offline

    bcs_crew Üye

    Katılım:
    16 Mart 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhebalar, haftanın her günü spor yapıyorum 1 gün kick box diğer gün omuz kol, diğer gün kickbox diğer gün göğüs sırt, ... şeklinde bi çalışmam var. 8 aydır sporla ilgileniyorum. Başlık ta belirttğiğim gibi kullansam etkisi olurmu.

    Birde protein tozu spordan öncemi sonramı kullanılıyor. Ne kadar ölçek kullanılır, önerdiğiniz marka varmıdır.

    Hepinize teşekkür ederim
     
    bcs_crew, 15 Kasım 2015
    #1
  2. servet dağlı
    Offline

    servet dağlı Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    461
    Beğenileri:
    926
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    whey protein antremandan önce ve sonra kullanmak en ideali ,birer ölçek kullanabilirsin antreman yoğunluğuna göre arttırıp azaltabilirsin..
     
    servet dağlı, 15 Kasım 2015
    #2

Sayfayı Paylaş